Hvad er
Powerhoop Workout?
Powerhoops er ikke kun styrkende for kernemuskulaturen. Ringenes vægt, størrelse og deres bølgede indersider gør dem til all-round træningsredskaber for hele kroppen.
“Vi er så glade for de nye Powerhoop Hulahop ringe. Vi har fået presseomtale om vores Powerhoop Class ved bl.a video indslag på Adressa.no og vores Powerhoop Class er fuldt booket og vældig populære. Vi startede med at have disse hulahop lektioner lige før sommerens start og de er bare vokset og vokset. Ringene er meget nemme at arbejde med og timerne bliver hurtigt latterfyldte og sociale.”
Ine Østenby,
Personlig træner og instruktør i Hell træningsstudio, Stjørdal, Norge
Hvor findes der Powerhoop Lektioner?
Lektioner hvori den nye Powerhoop hulahop ring anvendes popper op i hele Europa. Klik her for at høre hvor der er lektioner i dit område.
Hvis du kunne tænke dig at dit lokale fitness center fik Powerhoop Lektioner, så bed dem kontakte os angående Powerhoop instruktør certificerings kursus (se nedenfor).
Photo credit: Jeanette Landfald Bækkevold
Lørdag d. 22. januar, 2011 blev de første 18 Certificerede Powerhoop instruktører så ”udklækket” med stor succes. Der blev arbejdet hårdt og effektivt. Kursus deltagerne er allerede i gang med at afholde Powerhoop Workout hjemme i deres forskellige foreninger og Fitness Centre landet over. Du kan tilmelde dig her.
Certificeringskursus for Instruktører:
Nu kan du blive Certificeret Powerhoop Instruktør. Forudsætning for deltagelse på dette kursus er at du enten har deltaget på en Powerhoop workshop eller gået hos en certificeret instruktør min 10 gange, og som minimum skal du kunne bruge Powerhoopen i 10. minutter og kunne kører begge veje.
Her vil du som instruktør opnå en dybere kendskab til Powerhoopen og dens gode effekt på kroppen. Dette vil foregå med en energisk og kreativ indgangsvinkel, således at du bliver i stand til at udvikle og videreformidle dit eget Powerhoop træningsprogram.
16. marts 2013 kl. 11-16 Certificeringskursus i Kolding
6. april 2013 kl. 12-17 Certificeringskursus i Kolding
1. juni 2013 kl. 11-16 Certificeringskursus i Køge
Du kan tilmelde dig her
Pris: Kr. 1.095,- inkl. t-shirt og Powerhoop Certificerings diplom.
Se mere information på Dansk Firmaidrætsforbund hjemmeside.
Netværks kursus:
Til dig der allerede er Certificeret Powerhoopinstruktør. Kom og dan netværk med andre Powerhoop instruktører og få nye øvelser med hjem til den nye sæson.
Hvor og Hvornår:
13. marts 2013 kl. 12:30 - 17:00 i Kolding
For tilmelding kontakt: Jane Have Andersen: Tlf. 6531 6560, jha@firmaidraet.dk
Firma Workshop
Hvis i skal afholde konference, kurser eller anden aktivitet og mangler et indslag der giver god energi, glæde og sjov, samt sved på panden så kontakt os for mere information.
Certificeringskursus - 30.april 2011
Flere Certificerede Powerhoop Instruktører ønskes