Citater fra kunder:

“Du finder dit indre legebarn frem, har det sjovt samtidig med at du får et stærkere kropskorset og en slankere talje.

 

Powerhoopen er ideel til at træne stabilitet omkring din ryg, da de små stabiliserende ryg-og mavemuskler om kropsstammen bliver nødt til at spænde op, før de større mobiliserende muskler kan svinge ringen rundt om kroppen. Stabiliteten trænes hele vejen rundt om ryg og mave, når ringen svinges rundt, og du varierer dens udgangsstillingen op og ned. Du kan ligeledes få øget din stabilitet omkring dine skuldre både med den store og de mindre Powerhoops.

Koordinationen bliver trænet, specielt ved at svinge ringen rundt til begge sider og udfordre udgangsstillingerne. Når man starter med at hullahoppe, svinger man oftest i den retning, hvor musklerne er stærkest og derved nemmest - derfor husk at skift retning. Udholdenhed trænes ligeledes, jo længere tid du træner, jo stærkere bliver denne. Balancesansen trænes også og man kan øge sværhedsgraden ved at bevæge sig rundt. Tempoet som ringen føres rundt med kan øges, pulsen stiger, og der kan konditionstrænes.

 

Jeg kan kun anbefale Powerhoop, et meget effektivt træningsredskab, som gør motion sjovt.”

-Mette Røn Christensen, Fysioterapeut, København

“Powerhoops er blevet utrolig populære her. Pigerne kommer her gennemsnitlig 3 gange om ugen og har udover deres normale cirkeltræning brugt Powerhoopen som en ny og spændende station. Tendensen viser, at medlemmer har mindsket deres taljemål med ca. 2-4 cm på bare én måned. Vi hulahopper for hårdt, for vi ønsker jo alle en slankere talje.”

-Susan fra Butterfly Women Centeret, Horsens Nord

“Powerhoop er et sjovt retro-redskab. Med Powerhoopen trænes hele kroppen på en gang, stabilitet, coordination, balance og styrke i specielt korset-regionen. Ud over mange sjove og motiverende varianter af øvelser, ser jeg Powerhoopen som et fantastisk godt redskab til at "fange" korset musklerne, den enkelte får muligheden for at lære at aktivere samtlige mavemuskler, på den helt rigtige måde. God arbejdslyst.

-Ida Krak, Personlig træner i Well-come Fitness

Wheeeeeee! Det er da det fedeste jeg til dags dato har prøvet! Jeg har været syg i 4 år, og kan ikke løbe, træne, eller gøre andre fysiske ting, da jeg så får feber. Maveøvelser går fint. Så da jeg så jeres hulahopp, tænkte jeg - what the heck, I’ll try it........ Og det er det bedste jeg har gjort! Tænk, efter 9 dage havde jeg tabt små 2cm! Er det ikke bare for vildt. Nu efter ca 14 dage små 3 cm. Så taaaaaak for denne opfindelse - jeg er så glad. Min lillesøster og veninde har også bestilt en, så nu er der konkurrence hihiii...

-Susan Charlotte Geest, Rødekro

Min erfaring med powerhoop er at min lænd er blevet meget mere stabil/stærk. Jeg har i starten  brugt min 1,7 kg powerhoop ca. 5 min. om dagen. Dette har været nok til at styrke lænden/nederste del af ryggen så meget, at jeg har undgået de ellers vanlige kiropraktor besøg i vinter.

Dette har betydet at jeg hele vinteren har undgået de vanlige besøg hos kiropraktoren. Jeg har brugt powerhoop siden oktober 2010.

-Venlig hilsen Nina Honoré.